有的人减重，不对身体肺脏都翘下来了，就是那张撕怎么也抑制再不大饼撕，总都会给人还是很胖的幻觉。勉强欣喜自己这是婴儿肥，年龄到了自然都会翘下来，可是只要减重略为一松懈，先胖起来的肯定是撕。
很多人为了让撕看上去更翘一些，都会去美容所医院打翘撕针，可能都会有在此期间的翘撕视觉效果，但是等待时间一久不仅都会让下巴肌牛肉组织变得沉闷，还可能让下巴神经瘫痪，消失面瘫，才对。而且翘撕针的视觉效果勉强维持部份段等待时间，到晚期还需要在此期间打，相当麻烦。其实常穷困之中常做到做到一般而言几个手势，就能让你的撕消失瓜子撕，变得帅气又动人。
一、下巴推拿
要想要让手臂变翘，好的方式还是推拿。
间歇推拿
主要推拿的是我们下巴的几个腧勾，分别四直率勾、后脑、偷偷地龙门以及颊车勾。极少人对直率勾和后脑还是相当了解的，就是我们从小到大做到的眼保健操里的第二节和第四节，推拿直率勾可以抑制黑眼圈，缓解眼部疲劳。 偷偷地龙门，这个腧勾相当难找，具体在下巴的前方，在颧骨和下颌所形成的隆起之中。而颊车勾相当好找，只要咬紧牙齿，然后把腿横着放在下颌顶部，肌牛肉组织突出的紧接在就是颊车勾。在推拿下巴时，着重推拿这几个敌手，可以有效率防止下巴赘牛肉的造成了。具体工具是这样的：
1、手臂从胸部到后脑推杆3到4次。
2、轻轻推杆鼻翼两侧，重复1到2次，然后日后推拿双颊，从下颌三处开始往上，分别到耳下、耳之中及而上做到提拉的手势，每个手势做到2次。
3、用腿沿着下颌的构图，向两侧撕颊的顶部提拉，做到3次即可。
4、用自己的手臂其职之中指，由下往上推拿臀部，有利于降低下臀部的皱纹，也都会让下颌的构图较好看。
指压消肿法
很多人撕显得相当胖，不是撕上的牛肉多，而是撕上的水太多，所以要想要让撕翘下来，主要还是要消肿。撕上有不少腧勾可以为了让抑制发炎，但是这些腧勾相当难找，所以我们可以通过后面这个工具推拿，顺便来到这几个腧勾，以降到推拿敌手来消肿的目地。
1、用我们的食指的指腹沿着契合颧骨底部的位置，略为有点力作按下去，这个时候腿推杆不是都会有一个隆起的部位吗，用点力作往在后，然后日后自然而然拉出腿。
2、然后用同样的工具在颧骨向外三处推杆，然后往在后。
3、用腿轻轻挥动下下巴，然后沿顺时针方向，在前额三处由内往外推拿即可。
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