美容教主伊能静天然白肤法

2017-06-28 05:12:58 来源:

1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，1个月您的脸就会白嫩。

2.睡前用最便宜的化装棉加上化装水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!

3.每天起床喝2杯水，其中1杯加些盐巴，可以清肠胃。

4.出门前1定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

6.1定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化装棉上，直接敷在两颊，乃至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有6分之1瓶的养乐多。

8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不饮酒不吸烟不熬夜，保证水亮。

9.首先用冷茶包敷眼5分钟，接着做1个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿式约10分钟。这个动作1开始不容易做到10分钟，要1段时间的练习，但是效果真的很好。

10.市售的纯水1瓶(600cc)不到台币20元，只要1周用纯水洗脸3⑷次，并常常以化装绵沾纯水敷面，脸脸自但是然的漂漂喔!!

11.据医学报道，阳光中的紫外线，除1般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，由于阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此比较好还是撑伞，才能避免老化的提早产生喔!

12.使意图仁粉，加1小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有奇异的幼议寣I这是利意图仁具有益尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。

13.泡温泉，泡温泉不但可以让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改良哦!!

14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统1优格1/2杯取适当涂抹于面膜纸上再贴于脸上5⑴0分钟便可，1周约2⑶次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔!

15.小偏方：就是黑沙糖+蜂蜜+1点点水;虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔!

16.把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时，冬季需要久1点，然后放入冰箱冷藏就能够用了，制作多1点可以用来喝，本来是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍耐1下酸奶酸酸的味道喔!!

17.用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15⑵0分钟，用温水洗净，将化装绵沾湿化装水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上1项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。

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