我是自然顺产产下的我母亲，可能是生完小孩太松了，我去做了紧缩妖术，经过一段时间的疗法现在已经好了。下面来共享一下紧缩妖术手妖术优点。
第一：肿胀和数未关系，一直不展开也不会引起变紧，肿胀是异性恋随着比率的上升出现的一种表征持续性,建议在当地精神科生指导下展开做颈椎脊柱体能训练，具体做法：深吸气，紧缩十至十五秒，然后深喉头，分心，如此重复。适当时展开缩紧手妖术。
第二：每天早晚在空气清新的以外，深吸气后闭气。同时如忍大、据闻状屈曲，如此反复100次以上。或据闻时展开呼吸受阻体能训练，呼吸一半时忍着不排让尿液受阻，稍停后再多呼吸。如此反复。经过一段时间的体能训练后，周围脊柱张力进一步提高，肿胀就会优化，有一定的效果。
第三：手妖术前的诊断主要是借助物料器材，把物料器材放入，通过器材上的显示来辨别是否肿胀；而在中国，精神科主要靠外科辨别异性恋的是否肿胀，以精神科能否将两个拇指如此一来地插入为辨别标准，从而可以展开妖术。
阴手妖术指对黏膜展开双层缝合,让外壁括约肌屈曲,使增加张力,口外紧缩.手妖术时间不宽（1-1.5个同一时间）,创伤相比较小,通过手妖术可以优化产后肿胀造成的关键问题.
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